Heb jij een besef over wat gezond zijn voor jou inhoud? Voel jij je gezond als je niet ziek bent? Is een goede gezondheid méér dan alleen de afwezigheid van ziekte? Kun je gezond zijn ondanks je ziekte?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is gezondheid een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn. Dat is nogal niet wat. Het spreekt mij wel aan want als de wereld waarin ik leef niet gezond is, heeft dat inderdaad invloed op mijn welzijn en welbevinden.
Onlangs nam ik deel aan de AG conferentie 'Jij maakt het uit". Daar sprak dr. Machteld Huber over 'positieve gezondheid'. Zij verstaat daaronder het vermogen om je aan te passen en een eigen regie te voeren in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.
Enerzijds brengt deze definitie een behoorlijke verenging teweeg in het begrip gezondheid, doordat het zich beperkt tot de eigen invloedssfeer: in hoeverre ben jij in staat om pro-actief te reageren op fysieke, emotionele en sociale kwesties? Maatschappelijke misstanden doen in deze definitie niet meer mee.
Anderzijds is er sprake van een enorme verruiming doordat ziekte niet langer wordt beschouwd als een toestand die je overkomt en het zelfsturende vermogen van de mens naar voren wordt gehaald: zolang jij je kunt aanpassen en de regie kunt voeren ben je ondanks je ziekte toch gezond.
Hierover doorsudderend kom ik op de volgende gedachte:
Als ik in staat ben om me op een gezonde wijze te verhouden tot ziekteverschijnselen, of ze nu persoonlijk, sociaal of maatschappelijk van aard zijn, word ik in mijn beleving weliswaar getroffen door ziekte of zieke omstandigheden maar ben ik tegelijkertijd heel gezond bezig.
Wat dat 'gezond bezig zijn' concreet inhoud, zal voor ieder van ons verschillen. Voor mij is kajakvaren in de natuur een heilzaam medicijn tegen alle maatschappelijk en sociale ziekteverschijnselen die buiten mijn persoonlijke invloedssfeer liggen, terwijl ik de ontwikkeling van mijn kunstzinnige vermogens gebruik als geneesmiddel voor sociale en maatschappelijke kwesties waar ik persoonlijk in betrokken ben.
Of je nu acuut, chronisch, ongeneeslijk of terminaal ziek bent of dat je in plaats daarvan kiplekker bent, in alle gevallen is het zaak om gezond om te gaan met wat zich aandient. Aanpassen aan wat onvermijdelijk is, eigen regie voeren over wat er (wel) mogelijk is, zijn daarin voor mij cruciaal. Kun jij onder woorden brengen hoe jij dit beleefd?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is gezondheid een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn. Dat is nogal niet wat. Het spreekt mij wel aan want als de wereld waarin ik leef niet gezond is, heeft dat inderdaad invloed op mijn welzijn en welbevinden.
Onlangs nam ik deel aan de AG conferentie 'Jij maakt het uit". Daar sprak dr. Machteld Huber over 'positieve gezondheid'. Zij verstaat daaronder het vermogen om je aan te passen en een eigen regie te voeren in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.
Enerzijds brengt deze definitie een behoorlijke verenging teweeg in het begrip gezondheid, doordat het zich beperkt tot de eigen invloedssfeer: in hoeverre ben jij in staat om pro-actief te reageren op fysieke, emotionele en sociale kwesties? Maatschappelijke misstanden doen in deze definitie niet meer mee.
Anderzijds is er sprake van een enorme verruiming doordat ziekte niet langer wordt beschouwd als een toestand die je overkomt en het zelfsturende vermogen van de mens naar voren wordt gehaald: zolang jij je kunt aanpassen en de regie kunt voeren ben je ondanks je ziekte toch gezond.
Hierover doorsudderend kom ik op de volgende gedachte:
Als ik in staat ben om me op een gezonde wijze te verhouden tot ziekteverschijnselen, of ze nu persoonlijk, sociaal of maatschappelijk van aard zijn, word ik in mijn beleving weliswaar getroffen door ziekte of zieke omstandigheden maar ben ik tegelijkertijd heel gezond bezig.
Wat dat 'gezond bezig zijn' concreet inhoud, zal voor ieder van ons verschillen. Voor mij is kajakvaren in de natuur een heilzaam medicijn tegen alle maatschappelijk en sociale ziekteverschijnselen die buiten mijn persoonlijke invloedssfeer liggen, terwijl ik de ontwikkeling van mijn kunstzinnige vermogens gebruik als geneesmiddel voor sociale en maatschappelijke kwesties waar ik persoonlijk in betrokken ben.
Of je nu acuut, chronisch, ongeneeslijk of terminaal ziek bent of dat je in plaats daarvan kiplekker bent, in alle gevallen is het zaak om gezond om te gaan met wat zich aandient. Aanpassen aan wat onvermijdelijk is, eigen regie voeren over wat er (wel) mogelijk is, zijn daarin voor mij cruciaal. Kun jij onder woorden brengen hoe jij dit beleefd?
Help! naar binnen Ik sta er weer.
RSS-feed