jongen in de vierde klas van het vmbo
Ik word er rustiger van, het geeft mij zelfvertrouwen.
jonge vrouw
Ik was de stilte niet gewend, voelde me ongemakkelijk in de stilte; nu ervaar ik stilte als weldadig.
vrouw in de middenfase
Ik ben minder streng voor mezelf geworden.
man
Ik ga de dingen anders bekijken. Ik word er blijer van.
vrouw in de laatste levensfase
Ik kan het niet goed onder woorden brengen maar het raakt me op een dieper niveau dan gesprekken.
Ik word er rustiger van, het geeft mij zelfvertrouwen.
jonge vrouw
Ik was de stilte niet gewend, voelde me ongemakkelijk in de stilte; nu ervaar ik stilte als weldadig.
vrouw in de middenfase
Ik ben minder streng voor mezelf geworden.
man
Ik ga de dingen anders bekijken. Ik word er blijer van.
vrouw in de laatste levensfase
Ik kan het niet goed onder woorden brengen maar het raakt me op een dieper niveau dan gesprekken.
Voor wie
In de kunstzinnige praktijk voor levenszin en zingeving kunnen gevoelens en emoties tot rust komen en kunnen volwassenen en scholieren een groei- of veranderingsproces doormaken. Wanneer je op zoek naar een betere balans in het leven dan kan kunstzinnige therapie je daarin ondersteunen. Kunstzinnige therapie spreekt het zelfherstellend vermogen aan door persoonlijke groei langs een kunstzinnige weg.
Je hoeft geen ervaring te hebben in het kunstzinnig werken met klei, verf en kleurpotloden. Je krijgt díe kunstzinnige oefeningen aangeboden, die op jouw vragen zijn afgestemd, waardoor jij of je kind een genezend veranderingsproces kunt doorlopen.
In de kunstzinnige praktijk voor levenszin en zingeving kunnen gevoelens en emoties tot rust komen en kunnen volwassenen en scholieren een groei- of veranderingsproces doormaken. Wanneer je op zoek naar een betere balans in het leven dan kan kunstzinnige therapie je daarin ondersteunen. Kunstzinnige therapie spreekt het zelfherstellend vermogen aan door persoonlijke groei langs een kunstzinnige weg.
Je hoeft geen ervaring te hebben in het kunstzinnig werken met klei, verf en kleurpotloden. Je krijgt díe kunstzinnige oefeningen aangeboden, die op jouw vragen zijn afgestemd, waardoor jij of je kind een genezend veranderingsproces kunt doorlopen.
Ervaring van Carina
Ik heb met Hendra gewerkt aan een concreet thema namelijk ‘loslaten’.
In de eerste sessie maakte ik een bloem die strak omlijnd was, zonder dat ik dit bewust had gedaan. Het willen vasthouden en begrenzen, zag ik in de bloem terug. Dit was confronterend en verhelderend tegelijk.
Het mooie ervan was dat na verloop van tijd in mijn werken een ontwikkeling te zien was die ik ook bij mezelf waarnam. Mijn schilderingen werden losser en vrijer. Dit ervoer ik ook bij mezelf: minder verkramping en meer ontspanning.
Voor kunstzinnige therapie hoef je geen teken- of schildertalenten te hebben.
Wel is het belangrijk je gevoel leidend te laten zijn.
Jouw handen met kwasten, verf of klei doen de rest voor je!
In de eerste sessie maakte ik een bloem die strak omlijnd was, zonder dat ik dit bewust had gedaan. Het willen vasthouden en begrenzen, zag ik in de bloem terug. Dit was confronterend en verhelderend tegelijk.
Het mooie ervan was dat na verloop van tijd in mijn werken een ontwikkeling te zien was die ik ook bij mezelf waarnam. Mijn schilderingen werden losser en vrijer. Dit ervoer ik ook bij mezelf: minder verkramping en meer ontspanning.
Voor kunstzinnige therapie hoef je geen teken- of schildertalenten te hebben.
Wel is het belangrijk je gevoel leidend te laten zijn.
Jouw handen met kwasten, verf of klei doen de rest voor je!
Kinderen kunnen onzeker of faalangstig zijn en een gering gevoel van eigenwaarde hebben. Sommige kinderen trekken zich daardoor terug; ze piekeren of worden depressief. Andere kinderen krijgen problemen met de buitenwereld; ze zijn ongehoorzaam, impulsief of destructief.
Het kan zijn dat je kind gepest wordt of dat het zelf een pester is.
Of is je kind ernstig ziek en zoek je emotionele begeleiding voor je kind?
Door kunstzinnige therapie wordt er ruimte gecreëerd voor de gevoelens van je kind. Via kunstzinnige oefeningen wordt het creatieve vermogen aangesproken en worden er nieuwe mogelijkheden verkend en ontwikkeld. Zo kan je kind spelenderwijs veranderen en een betere balans vinden in het leven waardoor het zelfvertrouwen zal toenemen.
Volwassenen
Bij volwassenen kan het gaan om chronische klachten zoals geen energie hebben, je somber of angstig voelen, dwangmatige of verslavende patronen, (dreigende) uitputting, slaapproblemen ...
Het kan ook zijn dat je een verlangen in jezelf tot ontwikkeling wilt brengen of dat je iets waar je al langere tijd tegen aan loopt via kunstzinnige therapie tot een oplossing wilt brengen.
Wanneer je te maken hebt met een groot verlies, een ernstige ziekte zoals kanker of een naderend levenseinde kunnen de daarbij behorende gevoelens en emoties op kunstzinnige wijze worden verwerkt en tot rust komen.
Bij volwassenen kan het gaan om chronische klachten zoals geen energie hebben, je somber of angstig voelen, dwangmatige of verslavende patronen, (dreigende) uitputting, slaapproblemen ...
Het kan ook zijn dat je een verlangen in jezelf tot ontwikkeling wilt brengen of dat je iets waar je al langere tijd tegen aan loopt via kunstzinnige therapie tot een oplossing wilt brengen.
Wanneer je te maken hebt met een groot verlies, een ernstige ziekte zoals kanker of een naderend levenseinde kunnen de daarbij behorende gevoelens en emoties op kunstzinnige wijze worden verwerkt en tot rust komen.
Terugblik twee jaar later door Rob
De kunstzinnige therapie heeft mij doen nadenken over mijn handelen.
Tekenend en schilderend baan je je een weg door je eigen heden en verleden. Tijdens en na een sessie vormt zich ruimte om na te denken over je eigen doen en laten.
Ik heb dit als bijzonder ervaren. Het is bijna niet uit te leggen hoe je geest vrijgemaakt wordt als je in opperste concentratie een vel papier van kleuren, lijnen en vlakken voorziet. Ik vind inzicht in je eigen handelen een sleutelwoord voor Hendra's kunstzinnige therapie. Pas wanneer je inziet hoe je handelt, kun je beslissingen nemen die je helpen je hulpvraag te beantwoorden.
Ik heb ervaren dat de therapie niet stopt wanneer je de praktijk verlaat. Het werkt door. Bij mij werd ik misschien wel onbewust bewust gemaakt, dat is voor mij de kern van de kunstzinnige therapie."
Tekenend en schilderend baan je je een weg door je eigen heden en verleden. Tijdens en na een sessie vormt zich ruimte om na te denken over je eigen doen en laten.
Ik heb dit als bijzonder ervaren. Het is bijna niet uit te leggen hoe je geest vrijgemaakt wordt als je in opperste concentratie een vel papier van kleuren, lijnen en vlakken voorziet. Ik vind inzicht in je eigen handelen een sleutelwoord voor Hendra's kunstzinnige therapie. Pas wanneer je inziet hoe je handelt, kun je beslissingen nemen die je helpen je hulpvraag te beantwoorden.
Ik heb ervaren dat de therapie niet stopt wanneer je de praktijk verlaat. Het werkt door. Bij mij werd ik misschien wel onbewust bewust gemaakt, dat is voor mij de kern van de kunstzinnige therapie."
©2013 * Kunstzinnige Praktijk Utrecht-Tuindorp * Louise Kerlinghof 16 * 3571 TR * Utrecht * 0616089838 * hversteegde@gmail.com